健康づくり活動（MHP）

MHPのねらい

• 食生活や運動習慣に深く関わる生活習慣病の発症を予防
• 生活習慣改善の具体的行動をおこすきっかけを提供
• 被保険者および被扶養者の長期的な健康の実現をめざす

実施内容

• 「マイヘルスプロモーション」全22コースの中からチャレンジするコースを選択、期間内に実践する。
• 期間中、目標に向かって活動した結果を日々記録する。
• 3つ以上のコースを達成した方全員に、ジェイティ健康保険組合から達成者賞を贈呈。

チャレンジ手順：MHPにチャレンジしよう！

実施期間

11月～12月の2カ月間。年1回。

参加対象者

当健康保険組合の被保険者（本人）、被扶養者（家族）
※小学生以上（小学生以下のお子さんは参加できません）

チャレンジ手順

WEBページまたはお配りした冊子よりコースを3コース以上、うちアドバンスコース2コース以上を選びます。
WEBページでは10月18日(金)よりコース設定が可能です。

My Health Promotion コース選択（冊子PDF）

参加はこちらから

紙の記録表での参加の方は、下記よりA3サイズの両面印刷して日々の取り組みを記録してください。
専用の記録表以外での参加はできませんので、ご注意ください。

一般記録表のダウンロードはこちら
子供用記録表のダウンロードはこちら

WEBサイトオープン	10月18日(金） サイト内で登録・コース選択ができます。
チャレンジ開始	11月1日（金） コースを選んで開始します。
チャレンジ終了	12月31日（火） 記録を入力完了もしくは提出します。
WEB入力締切	令和7年1月14日（火）
紙記録表提出期限	令和7年1月14日（火）必着 紙の記録表で参加の方は、記録表をジェイティ健康保険組合へご提出ください。
達成賞プレゼント	図書カードNextネットギフト Amazonギフトカード QuoカードPay WEB参加 ご希望の電子ポイント(500ポイント）を登録メールアドレス宛へお送りします。（令和7年2月頃予定） 紙記録表参加 図書カード（500円分）をご登録の住所へお送りします。（令和7年3月頃予定）

継続して記録できます

チャレンジ期間終了後も3月31日までチャレンジできます。
健康管理の一助としていただければ幸いです。
是非、ご活用ください。（達成賞はありません）