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更新日:2007年09月11日

健康づくり活動(MHP)

 平成13年度よりスタートいたしました、健康づくり活動「マイへルスプロモーション」(MHP)、ご存知の方も多いかと思います。
 健診結果や日頃の体調などから、気になっている生活習慣を改善し、より健康な生活に向けてチャレンジするプログラムです。
職場の仲間・ご家族皆さんでふるって参加しましょう!

MHPのねらい

  • 食生活や運動習慣に深く関わる生活習慣病の発症を予防
  • 生活習慣改善の具体的行動をおこすきっかけを提供
  • 被保険者および家族の長期的な健康の実現をめざす

実施内容

(1) 「マイへルスプロモーション」パンフレット(全員に配布済み)の中から、自分にあったコース(食生活、運動、リラックス等の20コース)を選択。
(2) 実施期間中、目標に向かって活動した結果を記録表に記入。
(3) 活動期間終了後、記録表を提出。
(4) 2つ以上のコースを達成した方全員に、ジェイティ健康保険組合から達成者賞を贈呈。




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